Home / Dịch vụ đời sống / Sức khỏe - Giảm mỡ / Một số loại nước uống được làm từ hoa quả giúp trẻ giảm mỡ nhanh chóng

Một số loại nước uống được làm từ hoa quả giúp trẻ giảm mỡ nhanh chóng

Textlink Hộp cơm giữ nhiệt komasu có tốt không đang là câu hỏi của rất nhiều khách hàng

Các loại hoa quả, rau củ có thể chế biến thành các đồ uống đầy dinh dưỡng và thơm ngon, lại tốt cho sức khỏe, giúp trẻ giảm mỡ toàn thân hiệu quả.

Sau đây, Ngọc Dung sẽ tổng hợp lại 7 loại thức uống cực kì đơn giản  có thể làm ngay tại nhà và nguyên vật liệu chính là hoa quả và rau xanh.

Nước uống vỏ quýt

Một số loại nước uống được làm từ hoa quả giúp trẻ giảm mỡ nhanh chóng
Một số loại nước uống được làm từ hoa quả giúp trẻ giảm mỡ nhanh chóng

Hãy chuẩn bị : 10 gam vỏ quýt, 16 lá tre, 4 quả ô mai, 1 L nước nguội, 1gam cục đường phèn

Cách làm: hãy lấy nước cho vô nồi, rồi cho tiếp 16 lá tre vào, thêm 3 quả ô mai vô rồi nấu cho sôi lên, tiếp túc cho thêm vỏ trái quít, đường phèn vào nấu thêm 4 phút. Sau đó hãy cho bé uống sau khi ăn.

Trà xanh và lá sen giúp giảm mỡ nhanh chóng

Một số loại nước uống được làm từ hoa quả giúp trẻ giảm mỡ nhanh chóng
Một số loại nước uống được làm từ hoa quả giúp trẻ giảm mỡ nhanh chóng

Hãy chuẩn bị 1 dố nguyên liệu : 3 gam bột chè xanh, 14 gam lá sen

Cách làm : hãy cho bột trà xanh và lá sen hòa trộn lẫn nhau rồi mang nấu lấy nước, mỗi ngày hãy cho trẻ em uống 1 vài ngụm để giúp giảm mỡ an toàn.

Hỗn hợp làm đẹp từ trầu cau và vỏ bưởi

Một số loại nước uống được làm từ hoa quả giúp trẻ giảm mỡ nhanh chóng
Một số loại nước uống được làm từ hoa quả giúp trẻ giảm mỡ nhanh chóng

Hãy chuẩn bị :vài cái vỏ bưởi, 12 gam trầu cau, 6 gam hoàng  bá

Cách làm : hãy lấy vỏ bưởi đi cắt thành từng sợi, sau đó cho vào nồi 330 ml nước, và cho trầu cau vào duy trùi trong vòng 6 phút tiếp tục cho thêm 1 ít vỏ bưởi vào và nấu sơ thêm 1 lần nữa. Cho bé uống khi bữa ăn đã kết thúc

Nước râu bắp

Một số loại nước uống được làm từ hoa quả giúp trẻ giảm mỡ nhanh chóng
Một số loại nước uống được làm từ hoa quả giúp trẻ giảm mỡ nhanh chóng

Hãy chuẩn bị : 20 gam  rau ngô, 20 gam đường cát.

Hãy lấy 230 ml nước nguội nấu sôi lên rồi cho tie61pp tục râu bắp vào và để duy trì trong 10  phút. Bạn có thể thêm 1  ít đường thẻ vào nồi,

Cách chế biến: Cho 220 ml nước vào nồi nấu sôi, sau đó cho râu bắp vào nấu thêm 10 phút. Cho đường thẻ vào tách, đổ vào nước râu bắp trên. Hằng ngày nên cho trẻ uống sau các bữa ăn.

Thức uống ô mai và sơn trà

Một số loại nước uống được làm từ hoa quả giúp trẻ giảm mỡ nhanh chóng
Một số loại nước uống được làm từ hoa quả giúp trẻ giảm mỡ nhanh chóng

Chuẩn bị 7 quả ô mai, 5 lát sơn trà , 1  lát cam thỏa.

Lất nữa lít nước cho vô nồi đun sôi rồi cho tiếp sơn tra, ô mai vào nấu sơ qua trong 4 phút. Cho sơn tra ra tách rồi chế nước sôi này vào để tầm 10 giây, các bạn có thể tự do thưởng thức. Nên uống sa khi kết thúc bữa ăn nhé.

Hỗn hợp thuốc uống từ khổ qua

Một số loại nước uống được làm từ hoa quả giúp trẻ giảm mỡ nhanh chóng
Một số loại nước uống được làm từ hoa quả giúp trẻ giảm mỡ nhanh chóng

Hãy chuẩn bị 2 quả khổ qua, 1 chai trà xanh

Cách tiến hành :Hãy cho 330 ml nước nấu sôi lên, rồi cho tất cả nguyên liệu chuẩn bị vào nấu thêm tầm 6 phút, sau đó cho bé uống sau khi ăn.

Nước uống ô mai và hồng

Một số loại nước uống được làm từ hoa quả giúp trẻ giảm mỡ nhanh chóng
Một số loại nước uống được làm từ hoa quả giúp trẻ giảm mỡ nhanh chóng

Hãy chuẩn bị 1 số bông hồng, quả ô mai, và chè xanh

Đem bông hồng rửa cho thật sạch, rồi cho thêm 260 ml nước và ô mai vào. Rồi lấy ô mai hãm chung với trà, sau đó rãi thêm 1 ít bông hồng ngâm sơ sơ qua, sau đó cho bé uống ngay sau khi ăn bữa chính.

Nguồn tham khảo : giammotoanthan.com/so-huu-doi-chan-thon-gon-chac-khoe

Bạn đang xem Một số loại nước uống được làm từ hoa quả giúp trẻ giảm mỡ nhanh chóng trong chuyên mục Sức khỏe – Giảm mỡ .

About hoangkl618

Người dùng cũng xem

Cách giúp tránh béo phì và thừa cân ở trẻ em

Cách giúp tránh béo phì và thừa cân ở trẻ em

Một con người nếu để béo phì quá sẽ khiến cho các vấn đề trong …

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *